သလဲနှင့်ပဲပုပ်ကဲ့သို့သောအစားအစာများ …

သမားရိုးကျအစားအစာတွင်အရေးကြီးသောရင်သားကင်ဆာ၏အရွယ်အစားကိုလည်းလျှော့ချနိုင်သည်ဟုဆိုသော်လည်း Lymphatic massage ခိုင်မြဲပါက၎င်းသည်အစားအစာနည်းလမ်း၏ပြproblemsနာများကိုဖုံးအုပ်ပြီးရင်သားကင်ဆာကိုတိုးပွားစေပြီး၊ ငါပျော်တယ်ငါပျော်တယ်။ အကယ်၍ ဒီဂရီနှင့် Lymph node များဤမျှများပြားသောရင်ဘတ်နှင့် axilla ပေါ်တွင်ကောင်းသော Lymphatic အနှိပ်ကိုပြုလုပ်နိုင်ပါက Bust-up သည်လုံးဝမလွယ်ကူပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်အိုမင်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်ထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုဆိုကြသည်။ ပထမ ဦး စွာ bust အရွယ်အစားကိုတိုးမြှင့်ရန်မစဉ်းစားရန်၊ bust ၏အနေအထားကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ရန်နှင့် bust-up cream ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစမ်းသပ်ရန်အရေးကြီးသည်။ acupoints များကိုမှန်ကန်စွာနှိုးဆွခြင်းသည်ဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မည်။ တစ်နည်းပြောရရင်သင်အချက်များကိုမှန်မှန်ကန်ကန် ဆက်၍ တွန်းထုတ်နေလျှင်ကြီးထွားမှုကာလပြီးဆုံးသွားသောလူကြီးများပင်လျှင်ရုတ်တရက်အရှုံးမပေးတော့ပါ။ “ငါကြိုက်တဲ့နေရာအနှံ့ဖြစ်ချင်တယ်။ ” ငါ B ခွက်သေးသေး D ခွက်တစ်ခုလိုချင်တယ်။ ဤ ၀ က်ဘ်ဆိုက်တွင်အမျိုးသမီးများ၏မျက်လုံးကိုဆွဲဆောင်ပြီးစောင့်ရှောက်ပေးသည့်အစရှိသည့်နည်းလမ်းများဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့စုဆောင်းပြီးလမ်းညွှန်ပါမည်။ အရိုးခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူသည့်နည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ရန်လည်းဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်၊ ၎င်းသည်လိုချင်သောပုံရိပ်သို့မဟုတ်အရွယ်အစားကိုရရှိရန်အတွက်၎င်းကိုအစောဆုံးထိရောက်သော bust-up နည်းလမ်းအဖြစ်အလွန်အမင်းအကဲဖြတ်နိုင်သည်။ ဒီတစ်ခေါက်လောက်မှာလိုချင်သောရင်သားကင်ဆာတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက် Lymphatic massage ကဲ့သို့သောအရာအမျိုးမျိုးကိုကြေညာခဲ့သည်။ သို့သော်အမှန်တကယ်သေးငယ်သောရင်သားကင်ဆာ၏အရွယ်အစားကိုဤနည်းဖြင့်တိုးမြှင့်နိုင်ခြင်းရှိမရှိမသေချာပေ။ အရေပြားအခြေအနေကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အရေပြားအခြေအနေကိုတိုးတက်အောင်ကူညီခြင်းကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာရှိသည်ဟုအများထင်မြင်ယူဆရသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသည်။ ၎င်းသည်ထုတ်ကုန်ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းသည်ရောင်းချသည်။ သင်အလွယ်တကူကြိုးစားနိုင်သည့်နေ့စဉ်အစားအစာများနှင့်အနှောက်အယှက်ပေးခြင်းကဲ့သို့သောသင်၏နေ့စဉ်အသက်တာတွင်၎င်းကိုအာရုံစိုက်ရုံမျှဖြင့်သင် bust-up ကိုရရှိနိုင်သည်။ မင်းကိုယုံကြည်စေပြီးဖြည်းဖြည်းဆက်လုပ်ပါစေ။ ၎င်းသည်ယခုအခါလိမ်းခြယ်သောခရင်မ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အပေါင်ပစ္စည်းသို့တိုက်ရိုက်အသုံးပြုပြီးမှန်မှန်ကန်ကန်နှိပ်နယ်ပါက၎င်းသည်ကြီးမားသော bust ကြီးထွားမှုကိုနားလည်ရန်ဟုဆိုသည်။ အာဟာရအရင်းအမြစ်ဖြစ်သောအစားအစာသည်ရင်သားသေးငယ်သောပြonနာအပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဥပမာ – natto သည်အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်ပြီးအလွန်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောအစားအစာဖြစ်သည်ဟုဆိုနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာအများစုသည်အလှအပအတွက်လည်းအသုံးဝင်သည်ဟုစောဒကတက်နိုင်သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းရင်သားကင်ဆာတိုးပွားစေသည့်ခွဲစိတ်ကုသမှုနည်းလမ်းသည်အတိတ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကအမှန်တကယ်ပြောင်းလဲလာခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုနှင့်မလုံခြုံမှုကဲ့သို့သောဘေးကင်းလုံခြုံမှုတိုးတက်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ အမှန်တကယ်ရင်သားကင်ဆာတိုးမြှင့်ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူခဲ့သည့်ရောဂါများ၏ပုံရိပ်များနှင့်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုရှင်းပြသောဝါကျများကိုသင်တွေ့နိုင်သည်။ သင်နှင့်ဆင်တူသည့်ရင်သားကင်ဆာတိုးပွားစေသည့်ခွဲစိတ်ကုသမှုများကိုလည်းသင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ကျေးဇူးပြု၍ အသေးစိတ်လေ့လာကြည့်ပါ Pueraria ၏ခေါင်းစဉ်သည်တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး bust-up ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်ထိရောက်မှုရှိကြောင်းအတည်ပြုပြီးဖြစ်သောကြောင့် Pueraria ပါသည့် bust-up မုန့်ကိုအမြဲတမ်း ၀ ယ်ယူအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသလဲနှင့်ပဲပုပ်ကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုနေ့စဉ်အစားအစာများအဖြစ်နေ့စဉ်စားခြင်းဖြင့်လည်းသူတို့၏ရင်သားပေါက်လိုသူများကိုအထောက်အကူပြုသည်။

コメント

error: Content is protected !!
タイトルとURLをコピーしました