ဒီလိုလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက acupoints ကိုတွန်းဖို့ပါ။

ရေပန်းစားသောအနှိပ်ခံခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလူကြိုက်များသောလစဉ်အလှအပမဂ္ဂဇင်းများတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကိုင်တွယ်လေ့ရှိပြီး၎င်းသည်အိမ်တွင်အခက်အခဲမရှိအိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သောကြောင့် ပို၍ လူကြိုက်များလာပုံရသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင်အနှိပ်ခံခြင်းဖြင့်သာ bust-up cream ကိုတွေ့နိုင်သည်။ သို့သော်သင်သည်ထူးဆန်းသောနည်းလမ်းဖြင့်အမြဲတမ်းအနှိပ်ခံပါက၎င်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်လိမ့်မည်။ ရင်သားကြီးထွားမှုအတွက်မသင့်တော်ကြောင်းသင့်ကိုငါအကြောင်းကြားမည် နှစ်ခုရှိပါသည်။ သို့သော်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုမရှိခြင်း။ ဤနှစ်ခုလုံးသည်ရင်သားကင်ဆာကြီးထွားရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအီစထရိုဂျင်ကိုထုတ်လွှတ်ရန်ခက်ခဲစေသည်ဟုဆိုကြသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်ခြင်းအားဖြင့်ရင်ဘတ်၏အရေပြားမျက်နှာပြင်သည်ပိုမိုလန်းဆန်းလာပြီး elastic ဖြစ်လာသည်။ ရင်ဘတ်အားဆွဲနေစဉ်ရင်ဘတ်၏အသွင်သဏ္keepingာန်ကိုမြှင့်တင်ခြင်းသည်ရင်ဘတ်တွင်ကွဲထွက်သွားစေသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင်လူကြိုက်များသော bust-up cream သည်ခေါင်းစဉ်အောက်ခံမုန့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အား bust နှင့်တိုက်ရိုက်နှိပ်ပြီးကောင်းစွာနှိပ်နယ်ပါကသင့်ကိုယ်ပိုင် bust အရွယ်အစားကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ bust-up အတွက်အသုံးဝင်သောအမျိုးသမီးဟော်မုန်းများကိုမှန်ကန်စွာထုတ်လွှတ်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏သွေးကြောနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးတက်စေရန်တိကျစွာသတ်မှတ်ထားသော acupoint ကိုအခိုင်အမာဖိခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်အများအပြား၏အားနည်းချက်ကိုမြှင့်တင်ရန်ခိုင်မာသောအုတ်မြစ်ချထားသည်။ အကယ်၍ သင့်တော်သော limphatic အနှိပ်ကိုပြုလုပ်ပါကသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုသာမက lymphatic fluid ကိုပါဖယ်ရှားပစ်နိုင်လိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ရင်သားကင်ဆာတိုးပွားလာရုံသာမကကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ လည်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် bust-up လုပ်နည်းတွေထဲမှာ bust massage၊ ကြွက်သားလေ့ကျင့်တာနဲ့တခြားအရာတွေကိုတွေ့နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့်သင်က acupoints ကိုကောင်းကောင်းနှိပ်ခြင်းအားဖြင့်ရင်သားကင်ဆာသေးသေးလေးကိုကြီးထွားနိုင်တယ်လို့ငါကြားတယ်။ မကြာသေးမီကယခင်နှိုင်းယှဉ်မှုများအရရင်သားကင်ဆာတိုးမြှင့်ခြင်းခွဲစိတ်ကုသမှုတွင်နည်းပညာပိုမိုတိုးတက်လာခဲ့ပြီးသဘာဝကျသောကျရှုံးခြင်းမရှိသောဘေးကင်းလုံခြုံရေးနည်းပညာတိုးတက်မှုသည်ကျေနပ်မှုအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အရှိန်မြှင့်ရန်သင်လုပ်ဆောင်ရန်မှာသင်၏ pectoralis အဓိကကြွက်သားများကိုဆန့်ရန်ဖြစ်သည်။ ရေချိုးခြင်းပြီးနောက် alpha alpha အဖြစ်သောက်ခြင်းဖြင့်ရင်သားကင်ဆာကိုနှိပ်နယ်ပေးခြင်းသည်လည်းကောင်းပါသည်။ ၎င်းသည်နို့တိုက်သတ္တဝါများကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးရင်သားကင်ဆာကိုကျယ်စေသည်။ နေ့စဉ်အသက်တာ၌သဘာဝနည်းလမ်းဖြင့်ပဲပုပ်နှင့်သလဲသီးကဲ့သို့သောအစားအစာများကိုစားခြင်းဖြင့်သင်၏ရင်သားကိုပိုမိုကြီးထွားစေလိုလျှင်အသုံးဝင်သည်။ သင်သည်ယခုမှ စ၍ bust-up cream ကိုဝယ်ယူပါက Pueraria ပါသည့်အရာကိုသင်အာရုံစိုက်သင့်သည်။ ၎င်းသည်ဟော်မုန်းများကိုမျှတစွာထိန်းညှိထားကြောင်းနှင့်၎င်းသည်မမှန်သောရာသီလာခြင်းနှင့်ဒုက္ခရောက်နေသောအမျိုးသမီးများအတွက်လည်းစိတ် ၀ င်စားပါသည်။ acupressure ကိုအမျိုးသမီးများဟော်မုန်းထုတ်လွှတ်မှုအားတက်ကြွစေရန်စွမ်းအားရှိသော acupressure ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၏ရင်သားကိုတိုးပွားစေပြီးသင်၏ရင်သားကိုပြန်လည်မြှင့်တင်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက acupoints ကိုတွန်းဖို့ဖြစ်တယ်။ ရင်သားကင်ဆာကိုအကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲစေသည့်အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များသည်ဘယ်ဘက်နှင့်ညာဘက်နို့သီးခေါင်နှစ်ခုလုံးကိုဆက်သွယ်နေသောမျဉ်း၏အလယ်တွင်ရှိပြီး၎င်းသည်ဒီဂရီမျဉ်းများတွင် “Danchu” ဟုခေါ်သောအပိုင်းဖြစ်သည်။ အဆီသွင်းနည်းသည်ရင်သားကင်ဆာတိုးပွားစေသည့်ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြစ်ပြီးရင်သားကင်ဆာတိုးမြှင့်ခွဲစိတ်မှုနှင့်ကိုယ်ခန္ဓာဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများအပြီးအဆင်မပြေမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လူတစ် ဦး ၏အဆီကိုသုံးသောကြောင့်၎င်းသည်ရင်ဘတ်နှင့်ကိုက်ညီရန်ပျော့ပြောင်းရုံသာမကသဘာဝနှင့်လှပသောလိုင်းလည်းရှိသည်။

コメント

error: Content is protected !!
タイトルとURLをコピーしました